Boneless Chicken Breast
Emballeret produkt Fjerkræ Kroger
Boneless Chicken Breast indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g (112 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,45 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 58 mg | 19 % |
| Natrium L | 196 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt2,2 gunder medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,45 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium196 mgunder medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 98,2 kcal | 98 kcal |
| Protein | 20,5 g | 20,5 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 2,2 g | 2,2 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | i.o. | 196 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brown rice chicken teriyaki Fuel your body | 98 | 9 g | 12,9 g | 1,2 g |
| Caribbean Style Jerk Chicken Sainsbury's | 98 | 6,3 g | 15 g | 1 g |
| Pulled Chicken Bowl Rewe To Go | 98 | 5,1 g | 5,6 g | 5,7 g |
| Romesco chicken tomato & pumpkin risotto Macros | 98 | 10,3 g | 6,7 g | 3 g |
| Mexican Style Turkey Breast Tirat Zvi | 98 | 15,7 g | 2 g | 2 g |
| Organic Chicken Breast Fillets Ocado | 98 | 24 g | 0,5 g | 0,5 g |
| M&S Diced Chicken Breast M&S | 98 | 22 g | 0,4 g | 0,9 g |
| Roasted Turkey Breast Slices Sainsbury's Premier Deli | 98 | 22,7 g | 0,5 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Boneless Chicken Breast?
100 g Boneless Chicken Breast har 98 kcal. Serving, 112 g (112 g): ca. 110 kcal.
Indeholder Boneless Chicken Breast meget protein?
Boneless Chicken Breast indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 112 g (112 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Chicken Breast?
Boneless Chicken Breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Boneless Chicken Breast?
Boneless Chicken Breast indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Boneless Chicken Breast?
100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. december 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2172050. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0011110955555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. december 2021. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.