DA

Bolo greenz

Emballeret produkt Grøntsager Greenz

Bolo greenz indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

78kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
9,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
78kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,6 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 35 %78kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Greenz
Stregkode
5407003051247
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Vegetables New Senorito 78 3 g 15 g 1 g
Garlic Mashed Potatoes Stouffer's 78 2,8 g 11,4 g 2,8 g
Pickled Pink Onions Coop 78 0 g 17 g 0,5 g
Vegetables Ainos 78 4,7 g 14,8 g 0,7 g
Spinach Dal Waitrose 78 4,8 g 9,7 g 1,5 g
Fresh food fresh food sliced cabbage and leek Tesco 78 2,3 g 5,8 g 4,5 g
Groene Salade Griekse Stijl Hoogvliet 78 2,9 g 3,2 g 5,8 g
Kernel Corn Great Value 78 2,2 g 15,6 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5407003051247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolo greenz?

100 g Bolo greenz har 78 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolo greenz?

Bolo greenz indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolo greenz?

Bolo greenz har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolo greenz?

Bolo greenz indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.