DA

Bolacha de Aveia

Emballeret produkt Andre fødevarer Aldi

Bolacha de Aveia indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

465kcal pr. 100 g
5 gprotein
67 gkulhydrat
18 gfedt
209kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 465 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 36 %465kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4068264014412
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkish Delight Thins Morrisons 465 3,8 g 64,1 g 21,1 g
Duchess Ramen Pack Duchess 465 9,3 g 62,8 g 18,6 g
Brownie Batter Bites Double Fudge Kelsi's 465 11,6 g 48,8 g 30,2 g
Jalapeño Cheddar Blaze Hippeas 465 14 g 62,8 g 18,6 g
High Energy Power Up Trail Mix 465 4,7 g 60,5 g 23,3 g
Maple Cinnamon Scone Mix Fisher 465 4,7 g 60,5 g 20,9 g
Mega Omega Power Up 465 9,3 g 53,5 g 25,6 g
Mega Omega Power Up Trail Mix 465 9,3 g 53,5 g 25,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068264014412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolacha de Aveia?

100 g Bolacha de Aveia har 465 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 209 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolacha de Aveia?

Bolacha de Aveia indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolacha de Aveia?

Bolacha de Aveia har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolacha de Aveia?

Bolacha de Aveia indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolacha de Aveia?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.