DA

Bohnen-Erbsen-Mix

Emballeret produkt Andre fødevarer KoRo

Bohnen-Erbsen-Mix indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bohnen-Erbsen-Mix fra KoRo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pr. 100 g
32 gprotein
30 gkulhydrat
17 gfedt
128kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 426 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 38 %426kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter9,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt17 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
KoRo
Stregkode
4255582815924
Mængde
30g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mischung aus Bohnen und Erbsen
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

20 % EDAMAME, 20 % SCHWARZE SOJABOHNEN, 19 % SOJABOHNEN, 13 % grüne Erbsen, 8 % Saubohnen, Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Maisstärke, Zucker, 1% Salz, Maltodextrin, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, MILCH (LAKTOSE) und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHvedemelSukkerSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4255582815924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bohnen-Erbsen-Mix?

100 g Bohnen-Erbsen-Mix har 426 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Bohnen-Erbsen-Mix meget protein?

Bohnen-Erbsen-Mix indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bohnen-Erbsen-Mix?

Bohnen-Erbsen-Mix har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bohnen-Erbsen-Mix?

Bohnen-Erbsen-Mix indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bohnen-Erbsen-Mix?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.