Hvor mange kalorier er der i Bocconcini di tonno?

100 g Bocconcini di tonno har 190 kcal.

Indeholder Bocconcini di tonno meget protein?

Bocconcini di tonno indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bocconcini di tonno?

Bocconcini di tonno har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bocconcini di tonno?

Bocconcini di tonno indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bocconcini di tonno?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bocconcini di tonno

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Zarotti

Bocconcini di tonno indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	25 g	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
Fedt10 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zarotti
Stregkode: 8017384052268
Kategori: Tun
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Con Tonno Tonno e fagioli Callipo	190	20,2 g	3 g	10,9 g
Filetes bonito vientre rayado Lola	190	29 g	0,1 g	8 g
Tendre morceaux de thon Gingembre et citron vert Petit Navire	190	19 g	3,5 g	11 g
Ventresca atun Makro Chef	190	25 g	0 g	10 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl vier Diamanten	190	26 g	0,1 g	9,5 g
Tun i olie Navito	190	29 g	0 g	8,2 g
Thon blanc M Classic	190	25 g	0 g	10 g
Mojama de atún extra en lonchas El Corte Inglés	190	46 g	0 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8017384052268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.