DA

Filetes bonito vientre rayado

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lola

Filetes bonito vientre rayado indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes bonito vientre rayado fra Lola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
29 gprotein
0,1 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 29 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 38 %190kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Mættet fedt0,86 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lola
Stregkode
8411069050035
Kategori
Tun
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Con Tonno Tonno e fagioli Callipo 190 20,2 g 3 g 10,9 g
Tendre morceaux de thon Gingembre et citron vert Petit Navire 190 19 g 3,5 g 11 g
Ventresca atun Makro Chef 190 25 g 0 g 10 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl vier Diamanten 190 26 g 0,1 g 9,5 g
Tun i olie Navito 190 29 g 0 g 8,2 g
Thon blanc M Classic 190 25 g 0 g 10 g
Mojama de atún extra en lonchas El Corte Inglés 190 46 g 0 g 0,8 g
Filetti di tonno Bennet 190 25 g 0 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411069050035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes bonito vientre rayado?

100 g Filetes bonito vientre rayado har 190 kcal.

Indeholder Filetes bonito vientre rayado meget protein?

Filetes bonito vientre rayado indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes bonito vientre rayado?

Filetes bonito vientre rayado har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes bonito vientre rayado?

Filetes bonito vientre rayado indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes bonito vientre rayado?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.