DA

Blueberry Quark

Emballeret produkt Frugt Melkunie Protein

Blueberry Quark indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

71kcal pr. 100 g
10 gprotein
6,4 gkulhydrat
0,2 gfedt
142kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 3 %71kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter6 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Natrium43 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Melkunie Protein
Stregkode
0859166002089
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon fruit bars Shoprite 71 0 g 17,6 g 0 g
Apple, Banana and Berry Semper 71 2,2 g 11 g 2 g
Mandarin Oranges Kroger 71 0 g 15,9 g 0 g
Jackfruit Curry Latao green 71 1,6 g 6,4 g 3 g
Dole keto berry blend Dole 71 0,88 g 10,6 g 2,7 g
Sour Cherries Pitted Belevini 71 0,7 g 21,5 g 0 g
Fruit Purée Clearspring 71 1,2 g 16 g 0 g
Mandarin Oranges Kroger 71 0 g 16,4 g 0,71 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0859166002089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Quark?

100 g Blueberry Quark har 71 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Blueberry Quark meget protein?

Blueberry Quark indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Quark?

Blueberry Quark har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Quark?

Blueberry Quark indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Quark?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.