DA

Blueberry Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mom's

Blueberry Granola indeholder 458 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 458 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Granola fra Mom's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
59,6 gkulhydrat
21,5 gfedt
458kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 21,5 g 28 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59,6 g 22 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 19,6 g
Protein L 11,9 g 24 %
Jern L 2,9 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 40 %458kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter19,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Mom's
Stregkode
8684531264296
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola ginger & Turmeric Rude health 458 13 g 52 g 19 g
Muesli 4 boix Vertu 458 10 g 61 g 18 g
Muesli croustillant aux fruits et graines Chantier 458 7,5 g 60 g 19 g
Granola Bar Laredo Supply 458 8,3 g 70,8 g 14,6 g
Birthday Cake Granola Bar Made Good 458 8,3 g 70,8 g 14,6 g
Granola Maple Pecan Open Nature 458 8,5 g 72,9 g 15,2 g
Podusiaki Vitanella 458 6,1 g 68 g 17 g
Totters mini animals Dia 458 5,8 g 71 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8684531264296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Granola?

100 g Blueberry Granola har 458 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 458 kcal.

Indeholder Blueberry Granola meget protein?

Blueberry Granola indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Granola?

Blueberry Granola har 59,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 19,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Granola?

Blueberry Granola indeholder 21,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Granola?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.