Blue Raspberry Dates
Emballeret produkt Frugt Green Dates
Blue Raspberry Dates indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 322 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 29.188 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 322 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 77 g | 28 % |
| Kostfibre L | 14 g | 50 % |
| Sukkerarter i alt L | 60 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
- Sukkerarter60 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,9 g)
- Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,12 g)
- Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,028 g)
- Protein pr. 100 kcal0,53 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Green Dates
- Stregkode
- 5708147010092
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Frugt
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
86% Datteln (Iran), Inulin*, Pflanzenöl (Shea), Säuerungsmittel (Äpfelsäure, Citronensäure), natürliche Aromen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rapid Loss Banana Flavour Rapid loss | 322 | 18,6 g | 39,5 g | 3,6 g |
| Dried Mango Utopia Food | 322 | 0 g | 78,9 g | 0 g |
| Gel Orange Flavour 20g Carbs Enervit | 322 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Orangen Schale Alnatura | 322 | 4,6 g | 57 g | 5,5 g |
| Cranberryy Consilia | 322 | 0,5 g | 78 g | 0,9 g |
| Sirop pour orangeade La maison guiot | 322 | 0 g | 78,7 g | 0 g |
| Gel orange Enervit | 322 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Pâtes de fruits Les Délices de Saint Cirice | 322 | 0,78 g | 77,7 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Blue Raspberry Dates?
100 g Blue Raspberry Dates har 322 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 322 kcal.
Hvor meget protein er der i Blue Raspberry Dates?
Blue Raspberry Dates indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Blue Raspberry Dates?
Blue Raspberry Dates har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Blue Raspberry Dates?
Blue Raspberry Dates indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5708147010092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.