DA

Blue berry, nuts and prumem

Emballeret produkt Nødder og frø Albert heinz

Blue berry, nuts and prumem indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blue berry, nuts and prumem fra Albert heinz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
34 gkulhydrat
7,2 gfedt
236kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 28 %236kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt7,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert heinz
Stregkode
0740007364841
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Falafel Mixed Seeds Prozis 236 12 g 26 g 7,4 g
Mini Protein Donuts Blueberry Flavored Legendary Foods 236 27,8 g 41,7 g 9,7 g
Matcha Coconut Cult Lovebiotics 237 3,4 g 13,5 g 20,3 g
Vital Seeds Sourdough The Bread Underground 235 7,8 g 43,1 g 3,9 g
Jason’s sourdough grains and seeds ciabattin Jason’s sourdough 237 10,7 g 40,2 g 2,7 g
Grains & Seeds Jason’s Sourdough 237 10,7 g 40,2 g 2,7 g
Nutri Rindes Nestlé 237 57 g 6,6 g 2,5 g
Lemon And Coconut Mousse Vitasia 237 2,3 g 16,8 g 17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0740007364841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blue berry, nuts and prumem?

100 g Blue berry, nuts and prumem har 236 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 236 kcal.

Hvor meget protein er der i Blue berry, nuts and prumem?

Blue berry, nuts and prumem indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blue berry, nuts and prumem?

Blue berry, nuts and prumem har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blue berry, nuts and prumem?

Blue berry, nuts and prumem indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.