DA

Blomkåls- og broccoliris stir fry

Emballeret produkt Grøntsager Salling

Blomkåls- og broccoliris stir fry indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g
4 gprotein
4,2 gkulhydrat
2,9 gfedt
64kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 44 %64kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium264 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salling
Stregkode
5712875752353
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Kernel Corn Compliments 64 1,6 g 12 g 0,4 g
Whole Kernel Corn H-E-B 64 0,8 g 13,6 g 0,8 g
Whole kernel corn Food Lion 64 0,8 g 11,2 g 0,8 g
Vegetable Tim Hortons 64 1,6 g 12 g 1,2 g
New potatoes Deluxe 64 1,8 g 14,9 g 0,1 g
Whole Kernel Corn Blue Menu 64 1,6 g 12,8 g 0,8 g
Corn Smart way 64 1,6 g 13,6 g 0,8 g
Bacalao miss desaladas hacendado 64 15 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712875752353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blomkåls- og broccoliris stir fry?

100 g Blomkåls- og broccoliris stir fry har 64 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Blomkåls- og broccoliris stir fry?

Blomkåls- og broccoliris stir fry indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blomkåls- og broccoliris stir fry?

Blomkåls- og broccoliris stir fry har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blomkåls- og broccoliris stir fry?

Blomkåls- og broccoliris stir fry indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blomkåls- og broccoliris stir fry?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.