DA

Black sunflower seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Bodrum

Black sunflower seeds indeholder 622 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black sunflower seeds fra Bodrum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
622kcal pr. 100 g
27 gprotein
16 gkulhydrat
52 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 622 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 2.400 mg 104 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 73 %622kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt52 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt7,9 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium2.400 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bodrum
Stregkode
5060050996284
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange de noix Nut Mix Nectaflor 622 15 g 10 g 58 g
Trulynuts Truly Nuts 622 9,9 g 25 g 52 g
Mixed Nuts Tesco 622 20,1 g 6,9 g 54,4 g
Hemp Seeds Nature Diet 622 31 g 4,6 g 55 g
Hemp Seeds Real Food 622 33 g 10 g 50 g
Hemp Seed Kernels Alvo 622 34 g 4,7 g 51 g
Roasted & Salted Nut Mix Alvo 622 18 g 14 g 53 g
Hemp Seeds Intenson 622 31 g 4,6 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060050996284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black sunflower seeds?

100 g Black sunflower seeds har 622 kcal.

Indeholder Black sunflower seeds meget protein?

Black sunflower seeds indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black sunflower seeds?

Black sunflower seeds har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black sunflower seeds?

Black sunflower seeds indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black sunflower seeds?

100 g indeholder 2.400 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.