DA

Black Pearl Medley

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hy-Vee

Black Pearl Medley indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

356kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
73,3 gkulhydrat
1,1 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 3 %356kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 73,3 g73,3 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 11,1 g11,1 g
Sukkerarter i.o.i.o.
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hy-Vee
Stregkode
0075450134711
Portion på emballagen
0.25 cup (45 g)
Kategori
Risretter

Ingredienser

Long grain parboiled brown rice, black barley, daikon radish seed.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kansas medley a multi-grain blend of white rice, wheat berries & wild rice Hy-Vee 356 11,1 g 75,6 g 1,1 g
Iberia, rice & red beans, seasoned rice with red beans Iberia 356 8,9 g 77,8 g 0 g
Mexican Style Rice Harris Teeter 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Flavored rice, beef Harris Teeter 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Yellow Rice & Red Beans Goya 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Organic rice pilaf original 365 Everyday Value 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Multi-grain blend Wild Harvest 356 8,9 g 66,7 g 1,1 g
Kasha Dehydrated Vegetables Brown Rice Blend Wild Oats Marketing Llc 356 8,9 g 77,8 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2063151. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075450134711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Pearl Medley?

100 g Black Pearl Medley har 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Black Pearl Medley meget protein?

Black Pearl Medley indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Pearl Medley?

Black Pearl Medley har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Pearl Medley?

Black Pearl Medley indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Pearl Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Pearl Medley?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.