DA

Black Chia Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Organic Larder

Black Chia Seeds indeholder 521 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

521kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
36 gkulhydrat
32,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 521 kcal
Fedt i alt L 32,3 g 41 %
Mættet fedt L 3,9 g 19 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 26 g 93 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 21,4 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 56 %521kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre26 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,1 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt32,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,6 g
Polyumættet fedt L6,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Organic Larder
Stregkode
6291104282421
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Casey’s cinnamon donuts casey’s 521 4,2 g 62,5 g 27,1 g
Chili Nuts Estrella 521 14 g 44 g 31 g
Nutella b ready Ferrero 521 7,2 g 60,7 g 27 g
Raspberry, Coconut & Toasted Almond Museli Blue Frog 521 15,2 g 41,2 g 31 g
Coconut wafers Goya 521 3 g 70 g 24,5 g
Best Before www.123healthybalance.com Nutrition In McVities 521 5,3 g 62,5 g 27,1 g
Bbq seeds mix Besana 521 20 g 22 g 37 g
Nutella B-ready Nutella 521 7,2 g 60,7 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291104282421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Chia Seeds?

100 g Black Chia Seeds har 521 kcal.

Indeholder Black Chia Seeds meget protein?

Black Chia Seeds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds indeholder 32,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Chia Seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.