DA

Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Miras

Black Beans indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
22,8 gprotein
68,2 gkulhydrat
1,6 gfedt
360kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22,8 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %360kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Miras
Stregkode
8717703791488
Mængde
800mg
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellow Split Peas Kashish 360 22 g 64 g 2 g
Longe de porc rôtie avec mijoté de lentilles fumé et légumes We Cook 360 25 g 24 g 19 g
Pearl Barley Mid East 360 10 g 78 g 1 g
Small white beans Western Family 360 24 g 63 g 1,5 g
Crunchy Lentil Topper Three Farmers 360 24 g 60 g 4 g
Qui la et lentilles Elly 360 14,4 g 62 g 3,6 g
Green Split Pea Palouse Brand 360 22 g 60 g 1 g
Hydro Clear Peach Rings Whey Isolate Protein Powder 4EverFIT 360 80 g 4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717703791488. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Beans?

100 g Black Beans har 360 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Black Beans meget protein?

Black Beans indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Beans?

Black Beans har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Beans?

Black Beans indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Beans?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.