Black beans in brine
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Spar
Black beans in brine indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 126 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 173 kcal pr. 100 g på tværs af 174 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 11,9 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,1 g)
- Kostfibre11,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,12 g)
- Natrium228 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
61% Black Beans, Water, Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Økologiske Sorte Bønner Økomama | 105 | 7,5 g | 15,1 g | 0,6 g |
| Zwarte bonen (haricots noirs) Albert Heijn | 105 | 7 g | 15 g | 0,6 g |
| Black Beans in Water Four Seasons | 106 | 7,1 g | 14 g | 0,8 g |
| Økologiske Sorte Bønner i Lake Rema 1000 | 106 | 7,6 g | 13 g | 1 g |
| Organic Black Beans Edgell | 105 | 7,8 g | 12,5 g | 1,2 g |
| Black beans Aurora | 104 | 7,2 g | 18 g | 0,6 g |
| Organic Black Beans Yorkshire Valley Farms | 104 | 6,4 g | 20 g | 0 g |
| Organic Black Beans Epicure | 104 | 7,3 g | 13 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Black beans in brine?
100 g Black beans in brine har 105 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 126 kcal.
Hvor meget protein er der i Black beans in brine?
Black beans in brine indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 10,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Black beans in brine?
Black beans in brine har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Black beans in brine?
Black beans in brine indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Black beans in brine?
100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7292363265285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.