Hvor mange kalorier er der i Black Beans?

100 g Black Beans har 87 kcal. Serving, 120.0 g (120 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Beans?

Black Beans indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 120.0 g (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Beans?

Black Beans har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Beans?

Black Beans indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Delmaine

Black Beans indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 120.0 g (120 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

12,4 gkulhydrat

1 gfedt

105kcal i serving, 120.0 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87,2 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	12,4 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	4,9 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Delmaine
Stregkode: 9416107527998
Mængde: 390 g
Portion på emballagen: 120.0 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soya Beancurd With Gula Melaka Fortund	87	2,8 g	13,7 g	2,3 g
Pinto Beans Goya	87	5,6 g	16,7 g	0 g
Roast Pumpkin Hummus, Carrots Flik	87	2,7 g	12,1 g	3,4 g
pinto beans Goya	87	5,6 g	16,7 g	0 g
Medium Firm Tofu Tofu King	87	9,2 g	1,2 g	4,9 g
Soy And Ginger Stir Fry Waitrose	87	0,8 g	19,7 g	0,5 g
Vanilla Soygurt Oddlygood	87	3,8 g	12 g	2 g
Lentilles en conserve Les délices du jardin	87	6,2 g	12,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9416107527998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.