Bio tofu gerookt
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter 200 g
Bio tofu gerookt indeholder 122 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 138 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 200 g
- Stregkode
- 8718300861963
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Røget tofu
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Smoked Bio Natura | 122 | 13 g | 0,7 g | 6,7 g |
| Tofu Fumé Naturalia | 122 | 15 g | 0,9 g | 6,3 g |
| Bio Tofu Geräuchert Vemondo | 122 | 14,2 g | 0,4 g | 6,4 g |
| Tofu fumé Tossolia | 122 | 15 g | 0,9 g | 6,3 g |
| Tofu Fumé Bio 200 g Les Artisans du Bio | 122 | 15 g | 0,9 g | 6,3 g |
| Tofu Geräuchert zurück zum Ursprung | 122 | 13 g | 0,7 g | 6,7 g |
| Tofu fumé La Fourche | 122 | 15 g | 0,9 g | 6,3 g |
| Tofu fumé au bois de hêtre Naturalia | 122 | 15 g | 0,9 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718300861963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.