DA

Bio-Seidentofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Spar

Bio-Seidentofu indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
1,4 gkulhydrat
3 gfedt
110kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 49 %55kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000078496
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mistura 4 Legumes Congelada D AUCY 55 3 g 6,8 g 0,9 g
Mixed Vegetable (Green Bean, Carrots, Green Peas) Tasty Bites 55 4,1 g 7,8 g 0,8 g
Boisson de soya aux fraises Natura 55 2,5 g 6,5 g 2 g
Melange de legumes grilles Boni 55 1,9 g 9 g 0,5 g
Choucroute en melimelo de legumes Andre Laurent 55 1,4 g 4,5 g 3,5 g
alpro soya vanille alpro 55 3 g 6,7 g 1,7 g
Green Bean Slim Kitchen 55 2,1 g 7,4 g 1 g
Soft tofu Out home 55 4 g 3 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000078496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Seidentofu?

100 g Bio-Seidentofu har 55 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Seidentofu?

Bio-Seidentofu indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Seidentofu?

Bio-Seidentofu har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Seidentofu?

Bio-Seidentofu indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio-Seidentofu?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.