DA

Bio Räucher Lachs

Emballeret produkt Fisk og skaldyr nautica

Bio Räucher Lachs indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Räucher Lachs fra nautica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
0 gkulhydrat
9,6 gfedt
137kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 1.220 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Fedt: 53 %137kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt9,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.220 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
nautica
Stregkode
4335619077003
Mængde
120g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marlborough King Salmon REGAL 136 10 g 1,3 g 10,4 g
Saumon rouge fumé Ronde des Mers 136 24 g 0 g 4,4 g
Salmón rojo de Alaska ahumado Skandia 136 23 g 0,5 g 4,8 g
Smoked Salmon Kasilof Fish Co 138 22,4 g 1,7 g 3,5 g
Filetti di salmone al naturale Auriga 138 21,5 g 0 g 5,8 g
Salmone selvaggio l’inedito 135 24 g 0,4 g 4,2 g
Salmone scozzese affumicato Dal ScaFood 139 24,5 g 0 g 4,5 g
Finest Gourmet Smoked Salmon Trout QUALIFOOD 139 20,3 g 0 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619077003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Räucher Lachs?

100 g Bio Räucher Lachs har 137 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Bio Räucher Lachs meget protein?

Bio Räucher Lachs indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Räucher Lachs?

Bio Räucher Lachs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Räucher Lachs?

Bio Räucher Lachs indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Räucher Lachs?

100 g indeholder 1.220 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.