DA

Bio pan rallado espelta

Emballeret produkt Drikkevarer Sol Natural

Bio pan rallado espelta indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio pan rallado espelta fra Sol Natural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
66,8 gkulhydrat
7 gfedt
389kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 66,8 g 24 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %389kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sol Natural
Stregkode
8435037806806
Mængde
300 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Pan molido
Emballage
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

flour eslpelta (81%), wheat flour, spelt wholemeal (11%), vegetable oil, yeast and sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435037806806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio pan rallado espelta?

100 g Bio pan rallado espelta har 389 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 389 kcal.

Indeholder Bio pan rallado espelta meget protein?

Bio pan rallado espelta indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio pan rallado espelta?

Bio pan rallado espelta har 66,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio pan rallado espelta?

Bio pan rallado espelta indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio pan rallado espelta?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.