Bio-Kürbiskerne
Emballeret produkt Nødder og frø Gut Bio
Bio-Kürbiskerne indeholder 582 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 582 kcal | |
| Fedt i alt L | 46 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 37 g | 74 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein37 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,8 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,5 g)
- Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gut Bio
- Stregkode
- 4047247221641
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Spiselige kastanjer
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Kürbiskerne 1% Salz aus kontrolliert biologischem Anbau. ann Spuren von glutenhaltigem Getreide und Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frutos secos El Nogal | 582 | 19,3 g | 24,1 g | 49,8 g |
| Semilla de calabaza pelada cruda bio El corte inglés | 587 | 34 g | 1,9 g | 48 g |
| Snack Helden Clarkys | 587 | 15 g | 32 g | 42 g |
| Cocktail a la miel y sal Eagle | 577 | 23 g | 20 g | 43 g |
| Kale chips original recipe Flax & Kale | 576 | 17 g | 30 g | 47,4 g |
| Cashewkerne Kluth | 589 | 20 g | 24 g | 45 g |
| Peanuts, lightly salted Planters | 589 | 26,8 g | 16,1 g | 51,8 g |
| croque vital fit for fun | 590 | 30 g | 8,2 g | 47 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bio-Kürbiskerne?
100 g Bio-Kürbiskerne har 582 kcal.
Indeholder Bio-Kürbiskerne meget protein?
Bio-Kürbiskerne indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Kürbiskerne?
Bio-Kürbiskerne har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bio-Kürbiskerne?
Bio-Kürbiskerne indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Bio-Kürbiskerne?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4047247221641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.