DA

Bio ghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Berchtesgadener Land

Bio ghurt indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 178 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio ghurt fra Berchtesgadener Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
12,2 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 32 %96kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
  • Sukkerarter11,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
  • Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Berchtesgadener Land
Stregkode
4101530001485
Kategori
Lactosefri yoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mokka Joghurt Aha 96 4,3 g 13 g 3 g
Yaourt Fraise Sans Lactose Okologische molkereien allgau 96 4,1 g 13 g 3,1 g
Iogurte sem Lactose Cereais Pingo Doce 95 3,7 g 16,5 g 1,5 g
Jogurt chocolat Coop 98 3,8 g 13 g 3,4 g
Jogurt ekologiczny z jagodami Lato Pełne Słońca 98 3,9 g 13,7 g 3,1 g
Yaourt brassé bio Biedermann 98 3,8 g 14 g 2,9 g
ferme sans lactose Yoplait 94 4,5 g 14 g 1,9 g
Yogur sin lactosa sabor frutilla Milkaut 98 4 g 15 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4101530001485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio ghurt?

100 g Bio ghurt har 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio ghurt?

Bio ghurt indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio ghurt?

Bio ghurt har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio ghurt?

Bio ghurt indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio ghurt?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.