DA

Bio Crunchy Granola Mediterranean

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Karma

Bio Crunchy Granola Mediterranean indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Crunchy Granola Mediterranean fra Karma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
17 gprotein
44 gkulhydrat
11 gfedt
107kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 29 %356kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter7,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Karma
Stregkode
7613413735730
Mængde
150g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Tradicional Com Mel Kobber 356 9,5 g 68 g 5,4 g
Musli ai 6 cereali Bio Vio Logic 356 11 g 64 g 4,1 g
Muesli con Frutas y frutos secos Eliges 356 11 g 61 g 5,7 g
Bio Basis-Müsli 5-Korn Natur Gut 356 12 g 56,7 g 6,6 g
Bio Basis-Müsli 5 Korn Natur Gut 356 12 g 56,7 g 6,6 g
Muesli MX3 356 14 g 59 g 5,2 g
Fruit Muesli Billa 356 8,8 g 63 g 5,7 g
The muesli Seitenbacher 356 11,1 g 71,1 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613413735730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Crunchy Granola Mediterranean?

100 g Bio Crunchy Granola Mediterranean har 356 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 107 kcal.

Indeholder Bio Crunchy Granola Mediterranean meget protein?

Bio Crunchy Granola Mediterranean indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Crunchy Granola Mediterranean?

Bio Crunchy Granola Mediterranean har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Crunchy Granola Mediterranean?

Bio Crunchy Granola Mediterranean indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Crunchy Granola Mediterranean?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.