DA

Big Yam

Emballeret produkt Andre fødevarer Yam Nutrition

Big Yam indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) giver ca. 345 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

345kcal pr. 100 g
40 gprotein
52 gkulhydrat
0,5 gfedt
345kcal i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 40 g 80 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 1 %345kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yam Nutrition
Stregkode
3770028285594
Portion på emballagen
1.0 portion (100.0 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sporty Shapes Dominion Naturals 345 7 g 76,5 g 1 g
ドライマンゴー DELTA 345 1,8 g 85,5 g 1,8 g
Musli jaglane polskie owoce Vivi 345 8,4 g 76,1 g 3,3 g
Reis Schnellbrotmischung Werz 345 0 g 72,5 g 2,1 g
Fettucce Le Veneziane 345 7,3 g 78,2 g 0,91 g
Jázmin rizs Alino 345 7,4 g 76 g 1 g
Tomme de Montagne Cantorel E.Leclerc 345 25 g 1 g 27 g
Natura riz complet Mister Rice 345 8 g 68,3 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770028285594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Big Yam?

100 g Big Yam har 345 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): ca. 345 kcal.

Indeholder Big Yam meget protein?

Big Yam indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Big Yam?

Big Yam har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Big Yam?

Big Yam indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.