Hvor mange kalorier er der i Beef teriyaki?

100 g Beef teriyaki har 128 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g): ca. 576 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef teriyaki?

Beef teriyaki indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,5 g i serving, 1 portion, 450 g (450 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef teriyaki?

Beef teriyaki har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef teriyaki?

Beef teriyaki indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef teriyaki?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beef teriyaki

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Beef teriyaki indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) giver ca. 576 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

18 gkulhydrat

3,2 gfedt

576kcal i serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	10,7 g	21 %
Protein L	6,1 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium386 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587148945
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 1 portion (450 g)
Kategori: Kød
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noedels [water, durumtarwegriesmeel, koolzaadolie, conserveermiddel (E267), zout], gekruid rundvlees in saus [54% gekruid rundvlees [69% rundvlees, water, aardappelzetmeel, raapolie, sojasaus [water, sojaboon, tarwe, zout], gekaramelliseerde suiker, zout, natuurlijk aroma, voedingszuur (E331), dextrose], 31% taugé, 15% saus [water, donkere basterdsuiker, sojasaus [water, sojaboon, tarwe, zout, azijn, alcohol, suiker], rijstazijn, mirin [glucosestroop, water, suiker, sake, azijn, alcohol, voedingszuur (E296, E334), zout], gemodificeerd maïszetmeel, gember, knoflook, raapolie, soja-sesamolie [sojaolie, sesamolie], verdikkingsmiddel (E415), eekhoorntjesbroodpoeder, chilivlok]], gemarineerde groentemix [50% wortel, 38% broccoli, knoflook, gember, soja-sesamolie [sojaolie, sesamolie], zout], 18% teriyakisaus [water, 19% donkere basterdsuiker, 18% sojasaus [water, sojaboon, tarwe, zout, azijn, alcohol, suiker], rijstazijn, 4,6% mirin [glucosestroop, water, suiker, sake, azijn, alcohol, voedingszuur (E296, E334), zout], gemodificeerd maïszetmeel, gember, knoflook, raapolie, soja-sesamolie [sojaolie, sesamolie], verdikkingsmiddel (E415), eekhoorntjesbroodpoeder, chilivlok].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Eddike Hvidløg Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dés de bacon Le cochon de Marzan	128	25 g	0,5 g	2,9 g
Traditional Meatloaf Meal Simple	128	7 g	11,8 g	5,8 g
Pork kabob Compliments	128	22,4 g	1,6 g	3,2 g
Lamb Seekh Kabab Colonel Kababz	128	15,4 g	5,1 g	5,1 g
Corn beef טירת צבי	128	17 g	6 g	4 g
Stir Fried Green Bean And Chilli With Mince Meat Meat zero	128	6,9 g	7 g	8 g
Sliced Roast Ham Waitrose	128	20,4 g	3,3 g	3,6 g
Teriyaki Beef Bowl My Muscle Chef	128	7,7 g	18,2 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587148945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.