DA

Beef Stroganoff

Emballeret produkt Kød YouFoodz

Beef Stroganoff indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 405 g (405 g) giver ca. 623 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef Stroganoff fra YouFoodz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
14,8 gkulhydrat
4,1 gfedt
623kcal i serving, 1 container, 405 g (405 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 249 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 13,1 g 26 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 25 %154kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium249 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
YouFoodz
Stregkode
9354849010357
Portion på emballagen
1 container (405 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef Fajita Strips Great Value 154 18,7 g 1,1 g 8,8 g
Savoury Rice Beef Flavour Make in Minutes 154 4,1 g 31 g 0,91 g
Roasted Garlic & Herb Seasoned Boneless Pork Loin Chops Swift 154 22 g 1,1 g 8,8 g
Hickory Grill Seasoned Boneless Pork Loin Chops Swift 154 20,9 g 1,1 g 6,6 g
Southwest Style Beef Bowl Taylor Farms 154 6,5 g 15,4 g 7,7 g
Roasted Garlic & Herb Seasoned Boneless Pork Loin Chops Swift 154 22 g 1,1 g 6,6 g
Hickory Grill Seasoned Boneless Pork Loin Chops Swift 154 20,9 g 1,1 g 6,6 g
Beef Croquettes Air Fryer 154 13,5 g 11,5 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9354849010357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Stroganoff?

100 g Beef Stroganoff har 154 kcal. Serving, 1 container, 405 g (405 g): ca. 623 kcal.

Indeholder Beef Stroganoff meget protein?

Beef Stroganoff indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 53,2 g i serving, 1 container, 405 g (405 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Stroganoff?

Beef Stroganoff har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Stroganoff?

Beef Stroganoff indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef Stroganoff?

100 g indeholder 249 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.