DA

Beef & Mushroom On A Ciabatta

Emballeret produkt Kød Micro Market

Beef & Mushroom On A Ciabatta indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
18,4 gkulhydrat
6,6 gfedt
550kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20,3 mg 7 %
Natrium L 519 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 18,4 g 7 %
Kostfibre L 0,94 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 9,4 g 19 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 93,8 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 35 %172kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,94 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium519 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Micro Market
Stregkode
0032020909292
Portion på emballagen
320 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lverpostej m/Bacon Stryhn's 172 11 g 5,5 g 17 g
Tonkotsu Pork Ramen Ajinomoto 172 7 g 17,6 g 8,4 g
Roast Beef and Swiss sub Avi 172 13,2 g 15,3 g 7,4 g
New TESCO MEAT FEAST PASTA BAKE A TASTE OF ITALY T Tesco 172 7,2 g 15 g 8,8 g
Mozzarella Stuffed Pork Meatballs Waitrose 172 8,8 g 5,4 g 12,6 g
Champignons farcie Viandes Clermont 172 7,4 g 2,3 g 14,3 g
Beef Stroganoff Pasta Zero Effort Nutrition 172 12,2 g 14,5 g 6,5 g
Layered Beef Tostada Casa Mamita (Aldi) 172 9,3 g 18,5 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0032020909292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef & Mushroom On A Ciabatta?

100 g Beef & Mushroom On A Ciabatta har 172 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 550 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef & Mushroom On A Ciabatta?

Beef & Mushroom On A Ciabatta indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef & Mushroom On A Ciabatta?

Beef & Mushroom On A Ciabatta har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,94 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef & Mushroom On A Ciabatta?

Beef & Mushroom On A Ciabatta indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef & Mushroom On A Ciabatta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef & Mushroom On A Ciabatta?

100 g indeholder 519 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.