DA

Beef And Broccoli Stroganoff

Emballeret produkt Kød Tesco High Protein

Beef And Broccoli Stroganoff indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 376 g (376 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

81kcal pr. 100 g
5 gprotein
10,8 gkulhydrat
1,7 gfedt
305kcal i serving, 1 portion, 376 g (376 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81,1 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Natrium L 42,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 20 %81kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,69 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium42,8 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco High Protein
Stregkode
5059697737275
Portion på emballagen
1 portion (376 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Easy Beef Stroganoff Lillie Eats and Tells 81 7,4 g 4,8 g 3,2 g
Organic Red Bean Chili Thrive Market 81 4,6 g 15,1 g 0,53 g
Beef Pot Roast Stouffer’s 81 4,1 g 9,1 g 3,2 g
Organic white potatoes Asda 81 1,8 g 18 g 0,5 g
Champignion Boni 81 1,4 g 4,1 g 6,4 g
Beef Stew Me Too! 81 3,8 g 7,2 g 3,8 g
Beef Stew Essential Everyday 81 3,8 g 7,2 g 4,2 g
Beef Stew Spartan 81 3,8 g 7,2 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697737275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef And Broccoli Stroganoff?

100 g Beef And Broccoli Stroganoff har 81 kcal. Serving, 1 portion, 376 g (376 g): ca. 305 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef And Broccoli Stroganoff?

Beef And Broccoli Stroganoff indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,8 g i serving, 1 portion, 376 g (376 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef And Broccoli Stroganoff?

Beef And Broccoli Stroganoff har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef And Broccoli Stroganoff?

Beef And Broccoli Stroganoff indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef And Broccoli Stroganoff?

100 g indeholder 42,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.