DA

Batatas Fritas Lisas Light*

Emballeret produkt Snacks PorSi

Batatas Fritas Lisas Light* indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Batatas Fritas Lisas Light* fra PorSi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
57 gkulhydrat
24 gfedt
145kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 46 %483kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for snacks (median 1,9 g)
  • Fedt24 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PorSi
Stregkode
5604260042302
Mængde
150 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Batatas (75%) [Origem UE], óleo de girassol com alto teor em ácido oleico (24%) e sal (1%). Pode conter voet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chips paprika OK Snacks A/S 483 3 g 58 g 26 g
Batatas Clássicas Light Mercadona 483 7,1 g 57 g 24 g
Patatas Fritas light ** dia 483 7,1 g 57 g 24 g
Riffel Chips Paprika (light) Clarkys 483 7 g 59,5 g 23 g
Meersalz BIO kesselchips Lisas 483 6,8 g 56 g 25 g
Ruffles Sabritas 483 6,3 g 59,4 g 24,5 g
Dill & pickle Kettle 483 7,1 g 51 g 27 g
Flavoured Potato Snack Calbee 483 8,3 g 65 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604260042302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Batatas Fritas Lisas Light*?

100 g Batatas Fritas Lisas Light* har 483 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Batatas Fritas Lisas Light*?

Batatas Fritas Lisas Light* indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Batatas Fritas Lisas Light*?

Batatas Fritas Lisas Light* har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Batatas Fritas Lisas Light*?

Batatas Fritas Lisas Light* indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Batatas Fritas Lisas Light*?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.