Barras Cruas Limão & Aveia

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Continente

Barras Cruas Limão & Aveia indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Barras Cruas Limão & Aveia fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
54,3 gkulhydrat
9,4 gfedt
123kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 7,4 g 27 %
Sukkerarter i alt L 45,7 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 26 %351kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter45,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt9,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312107828
Mængde
105 g (3 x 35 g)
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Müslibarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit & nutbar figs 2Keep 351 8,1 g 66,5 g 4,6 g
Strawberry cereal bars, strawberry Harris Teeter 351 2,7 g 67,6 g 8,1 g
Protein Muesli Hazelnut BioTechUSA 351 10 g 69 g 6,5 g
Mixed berry granola bars Made Good 351 7,9 g 74 g 8,4 g
nutri grain soft baked breakfast bars Kellogg's 351 5,4 g 67,6 g 9,5 g
Fig Bar Blueberry Nature's Bakery 351 5,3 g 66,7 g 8,8 g
Apple Cinnamon Fruit & Grain Cereal Bars Great Value 351 2,7 g 64,9 g 8,1 g
Nutri Grain Blueberry Nutrigrain 351 5,4 g 67,6 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312107828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Barras Cruas Limão & Aveia?

100 g Barras Cruas Limão & Aveia har 351 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 123 kcal.

Hvor meget protein er der i Barras Cruas Limão & Aveia?

Barras Cruas Limão & Aveia indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barras Cruas Limão & Aveia?

Barras Cruas Limão & Aveia har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 45,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barras Cruas Limão & Aveia?

Barras Cruas Limão & Aveia indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Barras Cruas Limão & Aveia?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.