Barra de espelta integral
Emballeret produkt Måltider og disketter Biopanadería
Barra de espelta integral indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 375 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,4 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium192 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biopanadería
- Stregkode
- 8436529601535
- Mængde
- 250
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Emballage
- fresh,vacuum-packed,es:bolsa-polipropileno
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina de Espelta Integral, Masa Madre Natural de Espelta y Sal
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marathon Bread Wegmans | 164 | 5,8 g | 17,9 g | 6,5 g |
| לחם 100% כוסמין מלא מאפיית לחמנו | 167 | 13,2 g | 32,1 g | 2,7 g |
| Wholemeal, Seeds and Grains Loaf Tesco Finest | 168 | 7,8 g | 24,8 g | 3,4 g |
| Whole meal Bread Waitrose | 130 | 2,1 g | 7,2 g | 10 g |
| 100% Whole Wheat Bread Loven Fresh | 171 | 12,2 g | 39 g | 1,2 g |
| Pain complet 3 céréales Carrefour BIO | 175 | 5 g | 29 g | 2,2 g |
| 6 Brown Snack Rolls Allinson's | 124 | 4,1 g | 19,9 g | 2,6 g |
| Westfälisches Vollkorn-Brot Mestemacher | 177 | 4,7 g | 31,4 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8436529601535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.