Hvor mange kalorier er der i Bar de céréales?

100 g Bar de céréales har 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Bar de céréales?

Bar de céréales indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bar de céréales?

Bar de céréales har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bar de céréales?

Bar de céréales indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bar de céréales?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bar de céréales

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Special K

Bar de céréales indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

6 gprotein

68 gkulhydrat

7,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	7,7 g	10 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	9,9 g	35 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	26,3 g	53 %
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,2 g)
Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,3 g)
Fedt7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
Natrium232 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 148 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Special K
Stregkode: 5400141154344
Mængde: 6st
Kategori: Brood / Ontbijt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain cereals (WHOLEWHEAT (30%), whole OATS (5%)), cereal crispies (10%) (WHOLEWHEAT flour, rice flour, sugar, malted BARLEY flour, malted WHEAT flour, salt), sugar, glucose syrup, corn fibre, fructose, vegetable oils (palm, coconut) in varying proportions, cranberry fruit pieces (3%) (cranberries, sugar), starch, strawberry flavoured apple pieces (2.5%) (dried apple, natural strawberry flavouring with other natural flavourings, colouring food {concentrate of carrot and blackcurrant}, acid {citric}, sea salt, lemon juice concentrate), humectants (sorbitol, glycerol), dextrose, whey powder (MILK), BARLEY malt extract, oligofructose, calcium carbonate, salt, strawberry juice concentrate, emulsifiers (SOY lecithins), natural flavouring, citric acid, vanilla extract, niacin, iron, vitamin B6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin B12, vitamin D, antioxidant (tocopherol rich extract).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crispy minis chocolate chip Weetabix Limited	386	10 g	70 g	5,1 g
KELLOGG'S Variety Minipacks 8st Kellogg's	386	7,5 g	83 g	1,7 g
BONI ontbijtgranen chocolade GV BONI	386	6,8 g	80 g	3,4 g
Kellogg's Coco Pops KELLOGG'S COCO POPS	386	6,3 g	84 g	1,9 g
Kellogg's Miel Pops KELLOGG'S MIEL POPS	384	5,2 g	85 g	1,5 g
BONI muesli 45% fruit, noten, zaden BONI	384	11 g	58 g	10 g
BONI Choco Clams BONI	387	9,3 g	77 g	3,6 g
BONI Raw Bar chocolade BONI	387	8,3 g	52 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141154344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.