DA

Baked whole wheat crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Baked whole wheat crackers indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 6 crackers | about, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
71,4 gkulhydrat
14,3 gfedt
120kcal i serving, 6 crackers | about, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 375 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 28 %429kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt14,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium571 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L8,9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 571 mg571 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0717544135999
Portion på emballagen
6 CRACKERS | ABOUT (28 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat, canola and/or soybean and/or palm oil with tbhq added to preserve freshness, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soup Crackers Yehuda 429 2,1 g 78,6 g 14,3 g
Saltine Crackers Wortz Company 429 7,1 g 71,4 g 10,7 g
Food should taste good, brown rice crackers, roasted red pepper Food Should Taste Good 429 7,1 g 75 g 12,5 g
Laura lynn, hearty wheat crackers, cracked pepper & olive oil Laura Lynn 429 10,7 g 71,4 g 14,3 g
Baguette Crisps Sabine's Collections 429 10,7 g 71,4 g 10,7 g
Baguette Crisps Sabine's Collections 429 14,3 g 71,4 g 8,9 g
Baguette Crisps Sabine's Collections 429 14,3 g 71,4 g 8,9 g
Price chopper, baked wheat wafers, cracked pepper & olive oil Price Chopper 429 10,7 g 71,4 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2098199. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0717544135999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baked whole wheat crackers?

100 g Baked whole wheat crackers har 429 kcal. Serving, 6 crackers | about, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Baked whole wheat crackers meget protein?

Baked whole wheat crackers indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 6 crackers | about, 28 g (28 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baked whole wheat crackers?

Baked whole wheat crackers har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baked whole wheat crackers?

Baked whole wheat crackers indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baked whole wheat crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baked whole wheat crackers?

100 g indeholder 571 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.