DA

Aziatische Koolmix

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Aziatische Koolmix indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aziatische Koolmix fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
3,2 gkulhydrat
0,4 gfedt
42kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 1,8 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 15 %28kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587102350
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Blandet grøntsag

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Vegetables in Water Tesco 28 1,8 g 3,1 g 0,3 g
Roerbak italiaanse groenten Albert Heijn 28 1,2 g 4,3 g 0,2 g
Jackfruit curry Karma 28 1,7 g 3,3 g 0 g
Mélange de légumes provençaux Delhaize 28 1,1 g 4,3 g 0,5 g
Roerbak italiaans ah 28 1,1 g 4,3 g 0,2 g
Bukettgrønnsaker 500g Eldorado Unil as 28 1,9 g 3,5 g 0,2 g
mixed vegetables with pak choi, carrots and baby corn Tenderstem 28 1,7 g 3,3 g 0,4 g
Wokgroente Thaise Stijl 1 de beste 28 1,5 g 3,9 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587102350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aziatische Koolmix?

100 g Aziatische Koolmix har 28 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 42 kcal.

Hvor meget protein er der i Aziatische Koolmix?

Aziatische Koolmix indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aziatische Koolmix?

Aziatische Koolmix har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aziatische Koolmix?

Aziatische Koolmix indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.