Avena y centeno
Emballeret produkt Sweets og Desserter Belvita
Avena y centeno indeholder 438 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 438 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 22 g | |
| Tilsat sukker L | 19,1 g | 38 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter22 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Cereales 69,5 % cereales integrales 42.4 % harina de centeno 17,5%, copos de avena 15,3 %, sémola de avena 6,7 %, harina integral de espelta (trigo) 1 %, harina integral de cebada 1%, harina integral de trigo 0,9%, harina de trigo 27.1%, azúcar, aceite de nabina, azúcar de caña, gasificantes (carbonato ácido de sodio, carbonato ácido de amonio, difosfato disódico, minerales (carbonato de calcio, carbonato de magnesio, hierro elemental, sal, jarabe de azúcar invertido, extracto de malta de cebada, emulgente lecitinas de soja, leche desnatada en polvo.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHvedemelSukkerRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Petri, Old Fashioned Soft Cookies, Iced Lemon Petri Baking Products Inc. | 438 | 3,1 g | 68,8 g | 15,6 g |
| Belvita Breakfast Belvita | 438 | 7,8 g | 66 g | 14 g |
| Biscoito Cacau Bio Seara | 438 | 7,5 g | 58,9 g | 18,8 g |
| Biscuits, Oats, "pecheh'e Ovsianoe" (box16) 500g Waldemar Völker | 438 | 6,2 g | 69,5 g | 15 g |
| Gocce di amaretto Gadeschi | 438 | 6,4 g | 77,8 g | 10,8 g |
| Threptin Threptin | 438 | 30 g | 48 g | 14 g |
| Melomakarona Chocolate Coating Deluxe Lidl | 438 | 4,6 g | 61 g | 19 g |
| Eti Etibör Twice-Roasted Biscuits 400 g Eti | 438 | 7,4 g | 79,9 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622210953100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.