DA

Avena eco copos

Emballeret produkt Andre fødevarer energy feelings

Avena eco copos indeholder 365 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for magnesium og 42 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena eco copos fra energy feelings, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
14 gprotein
56 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14 g 28 %
Magnesium L 177 mg42 %
Phosphor L 523 mg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %365kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium42 %Phosphor42 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
energy feelings
Stregkode
8436565921207
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage Masdam Moulin D Or Auchan 365 26 g 0,1 g 29 g
Toaster pasteries Best Choice 365 3,1 g 64,6 g 8,3 g
Spaghettini Le choix du président 365 12,9 g 75,3 g 1,8 g
Bola de Berlin E.Leclerc 365 4,6 g 56 g 14 g
Iso Ripped Whey Choco Brownie Qnt 365 80 g 5 g 2,5 g
Bio Kichererbsen Fusilli Alb - Gold 365 22 g 51 g 6,1 g
Evonight 2.0 Protein HSN 365 81 g 5,3 g 2,2 g
Riz thaï rouge Bio par nature 365 7,9 g 78,7 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436565921207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena eco copos?

100 g Avena eco copos har 365 kcal.

Indeholder Avena eco copos meget protein?

Avena eco copos indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena eco copos?

Avena eco copos har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena eco copos?

Avena eco copos indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena eco copos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (42 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena eco copos?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.