DA

Aveia Flocos Grossos

Emballeret produkt Andre fødevarer Áster

Aveia Flocos Grossos indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for magnesium og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aveia Flocos Grossos fra Áster, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
16 gprotein
55 gkulhydrat
8,6 gfedt
108kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
Magnesium L 117 mg28 %
Phosphor L 152 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 21 %361kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium28 %Phosphor12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Áster
Stregkode
7898961803036
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creatine BULL 361 87 g 2 g 0,5 g
Kümmel Rahmkäse PG KAAS GmbH NETTO 361 23 g 0,5 g 30 g
Klamath super food Valebio 361 70 g 22 g 3,3 g
2 Garlic Baguettes Dunnes 361 8,4 g 45 g 15 g
4:PM 5 Barres Assortiment Protifast 361 32,9 g 33,6 g 11,8 g
Diet Whey Isolate 90 Protein Works 361 82 g 7 g 1,1 g
Tomme à l'ail des ours Le Fromager Des Halles 361 23 g 0,2 g 30 g
CQ Salsa Nam Prik Pao Cock Brand 361 4,7 g 57 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898961803036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aveia Flocos Grossos?

100 g Aveia Flocos Grossos har 361 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Aveia Flocos Grossos meget protein?

Aveia Flocos Grossos indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aveia Flocos Grossos?

Aveia Flocos Grossos har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aveia Flocos Grossos?

Aveia Flocos Grossos indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aveia Flocos Grossos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (28 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.