Australian Double Smoked Leg Ham

Emballeret produkt Kød Costco

Australian Double Smoked Leg Ham indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

131kcal pr. 100 g
16 gprotein
3 gkulhydrat
6 gfedt
26kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 42 %131kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco
Stregkode
9354780001445
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Australian Pork, Water, Acidity Regulator (325), Salt, Starch (Potato), Soy, Glucose Syrup, Thickener (407a), Mineral Salts (451, 450), Antioxidant (301), Yeast Extract, Dextrose (Tapioca, Maize), Sugar, Spices, Spice Extracts, Dehydrated Vegetables (Onions, Garlic), Preservative (250), Wood Smoke

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirupGærSukkerLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork shops Smithfield 131 17,9 g 4,8 g 4,2 g
Bourbon Pork Tenderloin Wegmans 131 17,9 g 6 g 3 g
Duchy organic wholegrain rice Waitrose 131 3,2 g 27,5 g 0,7 g
Classic sliced smoked ham Hormel 131 16,7 g 2,4 g 6 g
Shank Portion Hickory Smoked Ham Giant 131 16,7 g 3,6 g 6 g
Korean Style Spicy Pork Noodles Itsu 131 7,4 g 19 g 2,5 g
Maple-Brined Boneless Uncured Ham Cream Co. Meats 131 20,2 g 2,4 g 4,8 g
Hickory Uncured Boneless Ham Wright 131 21,4 g 3,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9354780001445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Australian Double Smoked Leg Ham?

100 g Australian Double Smoked Leg Ham har 131 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 26 kcal.

Indeholder Australian Double Smoked Leg Ham meget protein?

Australian Double Smoked Leg Ham indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Australian Double Smoked Leg Ham?

Australian Double Smoked Leg Ham har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Australian Double Smoked Leg Ham?

Australian Double Smoked Leg Ham indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.