DA

Asap Protein Cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter GymBeam

Asap Protein Cookie indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 70 g (70 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asap Protein Cookie fra GymBeam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
29 gprotein
34,6 gkulhydrat
18,1 gfedt
270kcal i serving, 1 cookie, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 18,1 g 23 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 34,6 g 13 %
Kostfibre L 6,6 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,43 g
Protein L 29 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 39 %386kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter0,43 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt18,1 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium140 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GymBeam
Stregkode
8586026398779
Portion på emballagen
1 cookie (70 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Xtremes Candy⭐ Airheads 386 1,8 g 91,2 g 2,6 g
Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut flavour whey protein powder Snickers 386 60 g 15,4 g 10 g
Custard Cake God Biten 386 4,6 g 57 g 17 g
The Boss cookie Lenny & Larry's 386 31,6 g 31,6 g 19,3 g
Dark Chocolate Cherry Bar CORE Foods 386 8,8 g 54,4 g 19,3 g
RYSE Loaded Protein Banana Pudding RYSE 386 74,2 g 8,9 g 7,4 g
Pear & Chocolate Panettone Bonifanti 386 6 g 53 g 16,9 g
Honey quick oats Woolworths 386 10,9 g 63,1 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586026398779. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asap Protein Cookie?

100 g Asap Protein Cookie har 386 kcal. Serving, 1 cookie, 70 g (70 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Asap Protein Cookie meget protein?

Asap Protein Cookie indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 1 cookie, 70 g (70 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asap Protein Cookie?

Asap Protein Cookie har 34,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0,43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asap Protein Cookie?

Asap Protein Cookie indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Asap Protein Cookie?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.