DA

Arroz integral com lentilha e cebola roxa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cumbuca boa

Arroz integral com lentilha e cebola roxa indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

198kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
29 gkulhydrat
6,4 gfedt
198kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 29 %198kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cumbuca boa
Stregkode
00260053
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus tradicional argal 198 7,6 g 11 g 12,9 g
Cafe avec copeaux de chocolat noir Carrefour 198 2,3 g 26 g 9,2 g
Westernstyle Vegan Barbecue Tofu Lord of Tofu 198 13,3 g 2,2 g 14,8 g
Yellow Split Peas Alesto 198 11,3 g 33,1 g 0,7 g
Cafe avec copeaux de chocolat noir Carrefour 198 2,3 g 26 g 9,2 g
Conchiglie, Bresaola, Petits Legumes et creme Monoprix 198 6,5 g 22 g 9 g
Boulettes roties 30% legumes Aubel 198 10,9 g 4,9 g 15 g
Atun Isabel Lomitos En Aceite De Soya 170 G a F Isabel 198 2 g 0 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00260053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arroz integral com lentilha e cebola roxa?

100 g Arroz integral com lentilha e cebola roxa har 198 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz integral com lentilha e cebola roxa?

Arroz integral com lentilha e cebola roxa indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz integral com lentilha e cebola roxa?

Arroz integral com lentilha e cebola roxa har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz integral com lentilha e cebola roxa?

Arroz integral com lentilha e cebola roxa indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.