Arepa
Emballeret produkt Andre fødevarer Paisabor
Arepa indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 147 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,25 g | 1 % |
| Natrium L | 92,5 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 36,2 g | 13 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Calcium L | 1,3 mg | 0,1 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium92,5 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Paisabor
- Stregkode
- 7708754421418
- Portion på emballagen
- 1 portion (80 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lait de coco Ampawa | 184 | 1,6 g | 1,9 g | 19 g |
| Taboulé Ranou | 184 | 4,6 g | 26 g | 6,4 g |
| Jägerfrühstück Bauern Gut | 184 | 18 g | 1 g | 12 g |
| Viande séchée de boeuf Angus Fine Food | 184 | 38 g | 0 g | 3,5 g |
| Килька steinhauer | 184 | 14 g | 5 g | 12 g |
| Les doodingues Casino | 184 | 2,3 g | 24 g | 8,8 g |
| Glace bulgare fraise Glaces des Alpes | 184 | 3,1 g | 31,8 g | 4,8 g |
| Colin Pané d'Alaska Carrefour | 184 | 13 g | 16 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Arepa?
100 g Arepa har 184 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 147 kcal.
Hvor meget protein er der i Arepa?
Arepa indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Arepa?
Arepa har 36,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Arepa?
Arepa indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arepa?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Arepa?
100 g indeholder 92,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7708754421418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.