DA

Apple cinnamon porridge

Emballeret produkt Frugt Rise

Apple cinnamon porridge indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 68 g (68 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Apple cinnamon porridge fra Rise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
52,9 gkulhydrat
4,4 gfedt
193kcal i serving, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 284 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,74 g 4 %
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 52,9 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16,2 g
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %284kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter16,2 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,74 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium5,9 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rise
Stregkode
0634158985447
Portion på emballagen
68 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Dried Fruit Lollies Montagu 284 1,5 g 65 g 0,5 g
Rise Apple & Cinnamon Porridge Rise 284 9,1 g 53 g 4,4 g
Strawberry Flavour Parfait Your Fresh Market 284 1,2 g 40,7 g 13,6 g
Oxygreens - Forest Berries EHPLabs 284 8,6 g 55,6 g 1,2 g
Cubes d'oranges confites Niclaus 284 0 g 71 g 0 g
Pão De Forma Banana Celeste Actual 284 9,9 g 50 g 4,9 g
Drumstick Choc Raspberry Brownie Peter’s 284 3,2 g 43,2 g 10,6 g
Fruitilicious Haribo 284 6,4 g 54 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0634158985447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple cinnamon porridge?

100 g Apple cinnamon porridge har 284 kcal. Serving, 68 g (68 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 68 g (68 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Apple cinnamon porridge?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.