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Apple cinnamon porridge

Verpacktes Produkt Obst Rise

Apple cinnamon porridge enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple cinnamon porridge von Rise, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pro 100 g
9,1 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
4,4 gFett
193kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 284 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,2 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %284kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker16,2 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett4,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium5,9 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rise
Barcode
0634158985447
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0634158985447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple cinnamon porridge?

100 g Apple cinnamon porridge haben 284 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple cinnamon porridge?

Apple cinnamon porridge enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple cinnamon porridge?

100 g enthalten 5,9 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.