DA

Annospikapuuro

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Vadelma

Annospikapuuro indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Annospikapuuro fra Vadelma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
57,1 gkulhydrat
6,9 gfedt
127kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %363kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vadelma
Stregkode
6411200002963
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Gryn

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Frucht Rossmann 363 11 g 61 g 5,9 g
Porridge Apfel-Zimt Rossmann Genuss Plus Kids 363 11,6 g 60,8 g 5,9 g
Overnight Oats M&S Eat Well 363 19 g 57,9 g 4,4 g
Owsianka jabłko-cynamon z chia Crownfield 363 14 g 59,9 g 5 g
Hafer Porridge Beeren Bioart 363 12 g 60,3 g 6 g
30% protein porridge Nutrend 363 30 g 45,1 g 4,7 g
Swiss Porridge Nuss-Frucht dennree 363 11 g 64 g 7 g
Protein blueberry porridge Coop 363 20 g 48 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6411200002963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Annospikapuuro?

100 g Annospikapuuro har 363 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 127 kcal.

Indeholder Annospikapuuro meget protein?

Annospikapuuro indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Annospikapuuro?

Annospikapuuro har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Annospikapuuro?

Annospikapuuro indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.