Indeholder Amandes meget protein?

Amandes indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amandes?

Amandes har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amandes?

Amandes indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Amandes?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Amandes

Emballeret produkt Drikkevarer Holland & Barrett

Amandes indeholder 612 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

612kcal pr. 100 g

21 gprotein

6,9 gkulhydrat

56 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	612 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	6,9 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt56 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 53 g)
Mættet fedt4,4 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Natrium16 mgover medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Holland & Barrett
Stregkode: 5017174943489
Kategori: Mandler
Emballage: en:ldpe-packet
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ongebrande amandelen JUMBO	612	26 g	6 g	52 g
Ground Almonds Holland & Barrett	612	21 g	6,9 g	56 g
Mandorle sgusciate Sigma	612	26 g	2,2 g	53 g
Bio Mandeln Clasen Bio	612	22,9 g	5,3 g	52,5 g
Diced blanched almonds makro Chef	612	28,6 g	4,9 g	52 g
Mandeln ganze Kerne Ja!	612	29,1 g	4,5 g	51,1 g
Mandorle Unes	612	26 g	2,2 g	53 g
Mandelkerne Clasen Bio	612	22,9 g	5,3 g	52,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5017174943489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.