Hvor mange kalorier er der i Alubia pinta?

100 g Alubia pinta har 337 kcal.

Indeholder Alubia pinta meget protein?

Alubia pinta indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alubia pinta?

Alubia pinta har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alubia pinta?

Alubia pinta indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Alubia pinta

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Veritas

Alubia pinta indeholder 337 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pr. 100 g

23 gprotein

61 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	337 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	23 g	46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Veritas
Stregkode: 8435173006061
Mængde: 500 g
Kategori: Pintobønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dry Pinto Beans Deseret Farms	340	21,3 g	61,7 g	1,1 g
Dry Pinto Beans Whole Foods Market	341	20,4 g	63,6 g	1,1 g
Celia's, Pinto Beans Georgia Peach Products Inc.	341	20,5 g	63,6 g	1,1 g
Pinto Beans Gonzalez	341	20,5 g	63,6 g	1,1 g
Gonzalez, pinto beans Gonzalez	341	20,4 g	63,6 g	1,1 g
Pinto Bean Wild Oats Marketplace	341	20,4 g	63,6 g	1,1 g
Fresh & easy, pinto beans Fresh & Easy	341	20,4 g	63,6 g	1,1 g
Fresh & easy, beans Fresh & Easy	341	20,4 g	63,6 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435173006061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.