air fryer fish and chips

Emballeret produkt Måltider og disketter MJ’s

Air fryer fish and chips indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

air fryer fish and chips fra MJ’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
20,3 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,32 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 40 %175kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter0,32 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MJ’s
Stregkode
5060453899267
Mængde
450g
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chips (72%) (Potato (95%), Palm Oil, Dextrose), White FISH Portions (28%) (Alaska Pollock, Cod, Coley, Haddock, Basa, Hake)(FISH) (48%), Rapeseed Oil, Batter Coating: Flours (WHEAT, Maize), Water, Starch (Potato, Maize), Salt, Raising Agents (Disodium Diphosphates, Socium Carbonates (contains WHEAT), Maize Semolina, Yeast, MUSTARD, Dextrose, Skimmed MILK Powder, Palm Fat,Garlic Powder, Pepper Extract, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin, EGG, CELERY).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltKartoffelPalmeolieGærHvidløgÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pastillas oignons tomates olives Picard 175 4,1 g 20 g 8 g
provençale Pelican 175 14 g 4,8 g 11 g
Les Recettes du Terroir : Façon Rustique Findus 175 4,2 g 17 g 9,5 g
Tarte Flambée Sans Gluten Schär 174 4,8 g 28 g 4,8 g
Cubos de Pechuga de Pollo Griller's Griller's 176 16 g 1 g 12 g
Fried Chicken Mac & Cheese Bowl Marie Callender's 176 7,4 g 18,8 g 7,7 g
Fettuccine Lachs Rewe Beste Wahl 176 5,1 g 15,9 g 9,9 g
Penne intégrale BIO Ainsi 176 6,8 g 33 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060453899267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i air fryer fish and chips?

100 g air fryer fish and chips har 175 kcal.

Hvor meget protein er der i air fryer fish and chips?

Air fryer fish and chips indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i air fryer fish and chips?

Air fryer fish and chips har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i air fryer fish and chips?

Air fryer fish and chips indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i air fryer fish and chips?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.