69 kcal

Emballeret produkt Andre fødevarer MERCADONA

69 kcal indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

69 kcal fra MERCADONA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
67 gkulhydrat
22 gfedt
69kcal i serving, 14.0 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Tilsat sukker L 26,1 g 52 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 41 %493kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium372 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MERCADONA
Stregkode
8402001013195
Portion på emballagen
14.0 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

P Cereais 52% (farinha de trigo, farinha de centeio, amido de trigo, farelo de trigo), chocolate com leite 25% (açúcar, manteiga de cacau, pasta de cacau, leite magro em pó, lactose, gordura do leite, emulsionante: lecitinas, aroma), açúcar, óleo de girassol com alto teor em ácido oleico 13%, sal, soro de leite em pó, levedantes (carbonatos de amónio e carbonatos de sódio), leite magro em pó, xarope de glicose e frutose, antioxidantes (E 304, E 306), aromas. Pode conter mostarda, soja, ovo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSaltHvedemelKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boxer Kaufland 493 5 g 62 g 25 g
Ondeh Ondeh Brittle Melvados' 493 6,2 g 67 g 22 g
Sfogliate Gecchele 493 3,6 g 58,2 g 26,5 g
Parle Namkeen "Moong Dal" 400GM Parle 493 21,5 g 54,5 g 21 g
Toffeebreak Bites Toffeebreak 493 3,4 g 56 g 28 g
Tortitas de Aceite Ines Rosales 493 6 g 61 g 24 g
Petits moelleux au citron Le Ster 493 6,1 g 56 g 27 g
Twix Extra Twix 493 4,4 g 64,9 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8402001013195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 69 kcal?

100 g 69 kcal har 493 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i 69 kcal?

69 kcal indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,77 g i serving, 14.0 g (14 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 69 kcal?

69 kcal har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 69 kcal?

69 kcal indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 69 kcal?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.