DA

5 Filets de saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea

5 Filets de saumon indeholder 233 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

5 Filets de saumon fra Ocean Sea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0 gkulhydrat
17,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Fedt: 68 %233kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13,5 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Sea
Stregkode
4056489132943
Kategori
Laks fra landbrug
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon Ocean Sea 233 18,6 g 0 g 17,6 g
Filet de Saumon Loc Marée 232 21 g 1 g 16 g
2 Pavés De Saumon À L’italienne Grand Frais 232 21 g 1 g 16 g
Filet de Saumon coriandre Delpierre 231 18 g 1 g 18,1 g
Filet de saumon avec peau Golden Seafood 238 19 g 0 g 18 g
Cœur de filet de saumon L’atelier poissonnerie 228 20 g 1 g 16 g
4 Filets de Saumon avec peau Golden Seafood 224 20 g 0 g 16 g
Pavé saumon tomate ail origan, 2 pièces, transformé en France, barquette, 240g U 224 19,7 g 1,1 g 15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489132943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 5 Filets de saumon?

100 g 5 Filets de saumon har 233 kcal.

Indeholder 5 Filets de saumon meget protein?

5 Filets de saumon indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 Filets de saumon?

5 Filets de saumon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 Filets de saumon?

5 Filets de saumon indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 5 Filets de saumon?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.